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(^3^)〰スポーツ吹矢体験教室(^3^)〰 2018.12.07 Friday: 　スポーツ吹矢体験教室、ついに開催されました!!

　こちらの講座は大変人気で予定人数を大幅に超えての実施となりました。

　スポーツ吹矢は高い運動能力や腕力は必要としません。

　老若男女問わず楽しめるスポーツです。

　また、腹式呼吸をベースとしたスポーツ式呼吸法で健康効果が得られ、

　精神力と集中力を高めることのできる、心身ともに健康を得られるスポーツです。

　何より的に当たった爽快感は、とても気持ちがいいものです。

　まずは呼吸を整え、

　

　いっぱいに吸った息を一気に吐き出し、矢を的に射る!!

　

　最後は的に当たった矢を数え、点数を競い合います。

　

　

　シンプルなスポーツですが、やり込みがいがありますよ!!

　当館では第一、第三金曜日の午前に練習を行ております。

　ご興味のある方はぜひ当館までお問い合わせください!!

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posted by: sonoko | 自主事業 | 13:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

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